Evenements de Body-Mind centering
Petit lexique somatique:
Sentir : son corps qui bouge librement.
Présence : s'autoriser à revenir dans le moment présent. Se déposer sur le sol, en apprivoisant l'attraction de la gravité et l'anti-gravité.
Ressentir : c'est laisser le mouvement interne guider ses pas vers un mouvement antérieur qui fait revenir au plus profond de soi.
Être : reprendre possession des lieux, habiter son corps pleinement et sentir non pas ce que nous devons être mais ce que nous sommes déjà.
Respirer: agir et créer un espace dynamique des possibles.
Centrage en mouvement- cours en ligne via ZOOM
Petite séance 30 mn : 13€ / Lot de 4 séances 40€
Grande séance (entre 50 mn et 1h15) 18€ l'unité/ Lot de 4 séances 60€
Stage découverte du Body-Mind Centering
Samedi 12 septembre de 15h à 18h30
Vous souhaitez vous remettre en mouvement? Que diriez-vous d'un après-midi différent qui vous fera bouger de l’intérieur pour se mobiliser des nouveaux espaces en vous. Je vous propose de vous faire découvrir l'originalité de cette approche.
Cette pédagogie par le mouvement et le toucher s’adresse à toute personne intéressée par les liens entre corps et esprit et ceux qui sont curieux du vivant et qui cherchent de nouvelles ressources dans leur vie quotidienne.
Programme
15h -15h15 Présentation de l'approche du BMC, Fondatrice et Éducation somatique.
Travail sur les sens et la perception, mouvement de développement, liberté de mouvement et exploration des systèmes.
Comment pratiquer, en individuel? en collectif? à quelle fréquence ?
15h20 -16h immersion 1
16h- 16h10 intégration en musique
16h10-16h20 pause
16h20-17h10 immersion 2
17h10-17h30 Retour sur expérience et questions
Tarif stage découverte 50€ - early bird 40€ avant le 5 mars 2020
tarif réduit: 35€ (minima sociaux; étudiants)
Réservation obligatoire
Stage découverte: Education somatique et séxualité
"Rêvons notre sexualité!" - octobre 2020
Dans ce contexte de distanciation physique, ce stage est une invitation à fêter le déconfinement et le démarrage de l'été avec une proposition récréative: se redonner de l'espace, de la présence et rêver sa sexualité. Avec l'exploration du mouvement de notre deuxième cerveau, les intestins - siège de nos sensations de plaisir et de déplaisir - il devient possible de goûter au repos dans son corps, de jouer entre les espaces et de témoigner par l'écriture, le dessin et la parole incarnée. Nous vous invitons à un éveil de la poésie du corps en relation à soi, à l'autre et à l'environnement.
Lieu 59 bd de Ménilmontant 75011 Paris
Places limitées
Inscription promo avant le 24 juin 2020 - 170€
Inscription en duo - 330€
Si difficultés financières, je souhaite régler en 3 fois - 190€
Pour les inscriptions veuillez remplir le formulaire ci-dessous
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#2
J'ai pu assister au 1er cours de l'année.
Tamara est une personne très pédagogue et passionnée par ce qu'elle fait.
À essayer, cela ne mange pas de pain. Au moins vous aurez votre propre avis.
Je n'ai rien à y gagner. Je vous donne mon expérience.
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#1
atelier salsa animé par une passionnée et adapté pour les débutants, pour apprendre les bases et surtout comment communiquer avec son partenaire. Merci Tamara pour ce cours ! �
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Duplatberenice@gmail.com (mercredi, 16 décembre 2020 02:50)
Bonjour je serai intéressée par des ateliers
Vont ils reprendrent en 2021?
Bien cordialement Bérénice Duplat
Lydia Lavital (lundi, 03 août 2020 12:41)
J'ai décalé la date prévisionnelle de mon voyage aux Antilles pour pouvoir me rendre disponible pour ce prochain stage !
Avec plaisir ! �
Bonne continuation ...
Lydia
anne (vendredi, 07 septembre 2018 09:33)
J'ai trouvé beaucoup de détente et une grande liberté de mouvement dans la pratique du BMC. À partir de données physiologiques, et en développant tout un imaginaire du corps, on explore en profondeur de nouvelles sensations, de nouvelles circulations possibles. Tamara, très à l'écoute, guide avec douceur et sensibilité cette connexion à soi.